|
סמןמה זה פילאטיס?
יום שלישי 16 ינואר 2007 מאת: שי אלנקרי
תגיות: נפש, גוף, הרגעה, כושר, פילאטיס, חיטוב
פילאטיס היא שיטה של תנועה והתעמלות שהומצאה בשנות העשרים עי ג``וזף פילאטיס, ומטרתה לחזק ולמתוח את השרירים תוך כדי שיתוף פעולה בין הנפש לגוף.
את שיעורי הפילאטיס ניתן לבצע על מזרן ללא אביזרים, עם אב...
טלפון : 077-2010871 עיר : נס ציונה כתובת : ההדרים 17 |