תירגול אשטנגה וינאסה (תירגול דינמי), התירגול נערך בקבוצה קטנה עם תשומת לב אישית, לחיזוק כל מערכות הגוף, לשחרור ממתחים ולחצים, ליצירת איזון ורוגע פנימי, לעזרה בפתרון בעיות גב ויציבה, מתאים לכל הרמות מתחילים ומעלה...,
מורה מוסמך ליוגה ופילאטיס, מתרגל ומלמד יוגה כשמונה שנים, קיבלתי את הכשרתי בקנדה ובארצות הברית, מנחה סדנאות יוגה וכן יוגה בזוגות/בשניים, חבר אירגון מורי היוגה בישראל