פסיכו-דהרמה/שירלי פוגצקי-
סנגהה היא מסגרת קבועה לאימון מונחה במדיטציה.
הסנגהות מתקיימות על בסיס שבועי במשך כל ימות השנה ואינן מתחילות ומסתיימות במועדים כלשהם.
למי מיועדת הסנגהה? לכל אדם המעוניין להתחיל, להמשיך או להעמיק את לימודיו בתחום הבודהיזם והמדיטציה. ניסיון קודם אינו נדרש.
מה עושים במפגשים? מדיטציה מונחית הנעשית בישיבה שתכלול לעתים גם הליכה מדיטטיבית, שיחה, שאלות ותשובות, לימוד ועיון בטקסטים.
התכנים בסנגהה אינם קבועים והם מושפעים במידה רבה מהשיח המתעורר בקבוצה.
מה צריך להביא לסנגהה? בגדים נוחים לישיבה על מזרונים/כריות. מי שמעדיף, יכול להביא כרית מהבית.
הפעילויות יתקיימו בימי ו' בין השעות 8:30-10:30
לשיעור ניסיון בעלות של 80 ש"ח
הנחות לסטודנטים...
מהרו להירשם...
לפרטים : 077-5503410
שירלי היא בעלת תואר ראשון -ללימודים בין-תחומיים: דת, ריקוד ומוסיקה ותואר שני-בבודהיזם טיבטי
שניהם מאונ' נרופה בארה"ב.
היא מדריכת מדיטציה מוסמכת, בעלת ניסיון של 16 שנים כמטפלת בתרפיה גופנית.