|
ויג'ננה יוגה/ טל זמיר
אימון יוגה שמשלב בתוכו דיוק פיזי תוך כדי עבודה על מודעות לגוף , יציבה נכונה ונשימה.
האימון מחולק לתרגול מדיטציה, פרנימה(נשימות), אסאנות(תנוחות) ולימוד טקסטים . בזמן התרגול ניתן דגש על דיוק בתוך התנוחות תוך כדי תשומת לב לעקרונות של הרפיה, תודעה ריקה, התכוונות, השתרשות, חיבור, נשימה והתארכות...
טלפון : 077-5503410 עיר : חיפה כתובת : הילל 18 |