חוגים > גוף ונפש
478 תוצאות
|
פילאטיס / אורלי שחר
יום א`` 00:02 - 00:91
יום ה`` 18:30-19:30
יום ד`` 10:00-11:00
הטבה לנרשמים החודש: �/002 ₪*
טלפון : 077-5503410 עיר : חיפה כתובת : הלל 18 |
|
מסע של הכרות והקשבה בין הנפש לגוף. בשילוב של זיעה ומוזיקה נסחוט ונמיס את הגוף בסינכרונציה של תנועה ונשימה עם דגש על יציבה נכונה, כח, גמישות, סיבולת והכוונה אישית.
בואו לנסות. שני שיעורים ראשונים ללא תשלום לגולשי הומלס
טלפון : 050-6803140 עיר : גבעת ברנר כתובת : בית החוגים- ליד האולם |
|
בנית עצם, חיזוק וגמישות
התעמלות המחזקת שרירים ועצם- עבודה משולבת של השרירים למען סיוע
לבנית עצם. משלבת סוגי טכניקות של עבודה על הגוף, תרגילים ליציבה נכונה
ולהגמשת עמוד השידרה בעזרת אביזרים, דגש על שרירי בטן, ישבן וירכיים תוך
חיבור של תודעה, תנועה ונשימה.
טלפון : 077-5503410 עיר : חיפה כתובת : הילל 18 |
|
קןרס יוגה קלאסית, מועבר על ידי מורה מקצועית בעלת נסיון רב בהוראת היוגה, קורסים מיוחדים נוספים גם לנשים בלבד ולבעלי משקל גבוה
תרגול היוגה משפר את האיזון בחיים, בעיות שינה, גמישות ומודעות עצמית
www.yamunayoga.org
טלפון : 050-7111867 עיר : רעננה כתובת : סטודיו, אחוזה 119 |
|
התעמלות אירובי קבוצתית במים
הצטרפות לקבוצות על בסיס מקום פנוי
טלפון : 052-8102274 עיר : רמת השרון - צפון תל אביב כתובת : משה סנה 199 |
|
איי צ``י - תאי צ``י במים - חיזוק הגוף ושלווה לנפש
איי צ``י- תאי צי מיימי- החיבור בין הקרקע המים ומה שבניהם
איי צ``י- תאי צי מיימי- החיבור בין הקרקע המים ומה שבניהם
אומנות תנועה שמבוססת על טאי צ``י, צ``י קונג ויוגה, מטרתה להעצים את תחושת היציבות ויסוד האדמה שלנו בתוך המים ולעזור לנו למצוא עוצמה ושקט פנ...
טלפון : 054-8397346 עיר : רמת השרון -צפון תל אביב כתובת : משה סנה 199 |
|
בשיעורי היוגה עובדים בצורה מאוזנת על גמישות, שיווי משקל וכוח. באמצעות השהייה בתנוחות מתנקות המערכות בגוף, ותפקודן משתפר. למרות האופי הפעלתני של השיעורים יוגה אינה התעמלות. דרך תרגול התנוחות והנשימה מפתחים את יכולת ההתבוננות פנימה, ואת היכולת להרפות גוף והכרה גם בזמן מאמץ. התמדה בתרגול נכון מפתחת יכולת להתמודד עם לחצ...
טלפון : 04-8644619 עיר : חיפה כתובת : רח` הרצל 43, הדר |
|