חוגים > גוף ונפש > תל אביב והמרכז > בוגרים
50 תוצאות
|
יוֹגָה מסורת עתיקה שמקורה בהודו. היוגה שואפת ליצור אינטגרציה של גוף נפש ותודעה באופן מאוזן, מציאת האיחוד בין הגוף לנפש. יוגה היא דרך חיים המושתתת על הפילוסופיה ההודית הנותנת כלים ליחיד לתרגול פיזי של הגוף ושל מודעות לנשימות, לשיפור היכולת הגופנית ולעיצוב הגוף (התייחסות לבעיות גב, יציבה ובעיות אחרות).
השיעורים בטל...
טלפון : 09-7461555 עיר : רעננה כתובת : עקיבא 95 |
|
פילאטיס הינה שיטה לאימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף.
מטרת השיטה היא אימון הגוף כך שיוכל לבצע את המטלות היומיומיות במינימום מאמץ, ללא שחיקה מיותרת, וללא פגיעות גופניות. פילאטיס משיגה את המטרה הזו על ידי סדרה של תרגילים המפעילים את השרירים המייצבים ומתרגלים את הגוף לגייס את השרירים הנכונ...
טלפון : 09-7461555 עיר : רעננה כתובת : עקיבא 95, רעננה |
|
חיזוק העצם ופילאטיס
*
מגוון שיטות לשמירה חיזוק הקלה ,וטיפוח הגוף.
*יחס אישי לכל אחד.
*שיפור והקלת כאבי גב
*טיפוח יציבה נכונה
*חיזוק קרקעית האגן
* אדית נתנאל ממוחית מוסמכת בעלת ba
נסיון וותק רב
טלפון : 052-2906630 עיר : הרצליה פיתוח כתובת : הנשיא 132 |
|
שיעורים בני שעה וחצי פעם בשבוע בימי שישי. מותאמים גם לדוברי אנגלית
Pre/Post-natal introductory yoga workshop and weekly classes
טלפון : 054-7483345 עיר : גני הרצליה כתובת : רבי עקיבא 48 - קניון גני הרצליה (המרכז לאומנויות המחול) |
|
מסע של הכרות והקשבה בין הנפש לגוף. בשילוב של זיעה ומוזיקה נסחוט ונמיס את הגוף בסינכרונציה של תנועה ונשימה עם דגש על יציבה נכונה, כח, גמישות, סיבולת והכוונה אישית.
בואו לנסות. שני שיעורים ראשונים ללא תשלום לגולשי הומלס
טלפון : 050-6803140 עיר : גבעת ברנר כתובת : בית החוגים- ליד האולם |
|
בנית עצם, חיזוק וגמישות
התעמלות המחזקת שרירים ועצם- עבודה משולבת של השרירים למען סיוע
לבנית עצם. משלבת סוגי טכניקות של עבודה על הגוף, תרגילים ליציבה נכונה
ולהגמשת עמוד השידרה בעזרת אביזרים, דגש על שרירי בטן, ישבן וירכיים תוך
חיבור של תודעה, תנועה ונשימה.
טלפון : 077-5503410 עיר : חיפה כתובת : הילל 18 |
|
קןרס יוגה קלאסית, מועבר על ידי מורה מקצועית בעלת נסיון רב בהוראת היוגה, קורסים מיוחדים נוספים גם לנשים בלבד ולבעלי משקל גבוה
תרגול היוגה משפר את האיזון בחיים, בעיות שינה, גמישות ומודעות עצמית
www.yamunayoga.org
טלפון : 050-7111867 עיר : רעננה כתובת : סטודיו, אחוזה 119 |
|