חוגים > גוף ונפש > יוגה
157 תוצאות
|
מסע של הכרות והקשבה בין הנפש לגוף. בשילוב של זיעה ומוזיקה נסחוט ונמיס את הגוף בסינכרונציה של תנועה ונשימה עם דגש על יציבה נכונה, כח, גמישות, סיבולת והכוונה אישית.
בואו לנסות. שני שיעורים ראשונים ללא תשלום לגולשי הומלס
טלפון : 050-6803140 עיר : גבעת ברנר כתובת : בית החוגים- ליד האולם |
|
קןרס יוגה קלאסית, מועבר על ידי מורה מקצועית בעלת נסיון רב בהוראת היוגה, קורסים מיוחדים נוספים גם לנשים בלבד ולבעלי משקל גבוה
תרגול היוגה משפר את האיזון בחיים, בעיות שינה, גמישות ומודעות עצמית
www.yamunayoga.org
טלפון : 050-7111867 עיר : רעננה כתובת : סטודיו, אחוזה 119 |
|
בשיעורי היוגה עובדים בצורה מאוזנת על גמישות, שיווי משקל וכוח. באמצעות השהייה בתנוחות מתנקות המערכות בגוף, ותפקודן משתפר. למרות האופי הפעלתני של השיעורים יוגה אינה התעמלות. דרך תרגול התנוחות והנשימה מפתחים את יכולת ההתבוננות פנימה, ואת היכולת להרפות גוף והכרה גם בזמן מאמץ. התמדה בתרגול נכון מפתחת יכולת להתמודד עם לחצ...
טלפון : 04-8644619 עיר : חיפה כתובת : רח` הרצל 43, הדר |
|
שיעור יוגה פתוח- מתאים לכל הרמות.. יפתח בתחילת יוני במזאה.
שיבננדה יוגה הינו תרגול רך ומעמיק מושלם לאיזון אנרגטי ורגשי כמו גם גופני כמובן..
עם שימת דגש על נשימות ועבודה מדוייקת וזורמת.
נסו ותראו!
שיעור ראשון- הכרות-חינם!!!!!!!!!!!!!!!
טלפון : 052-5576212 עיר : תל אביב כתובת : מזאה |
|
B-yoga היא כלי שבה המתרגל לומד להתחבר לגוף לנפש ולרוח
מפגשי ה B-yoga משאירים בידי המתרגל כלים בהם יוכל להשתמש מיום ליום, ולשנות את החיים לבריאים, שמחים, ושלווים הרבה יותר.
התרגול כולל: חשיבה חיובית, פיתוח הנשימה, חידוד הראיה, יציבות, ותנועה.
טלפון : 052-5244938 עיר : תל אביב כתובת : בית הלקוח |
|
בריגהו יוגה היא שיטה עתיקה המשלבת תנוחות גוף המגמישות ומחזקות את הגוף, תרגילים מיוחדים להעצמה ולכניסה להרפייה עמוקה, תרגילים להעלאת אנרגית החיים בגוף(הפראנה) ותרגילי נשימה משקיטים ומאזנים את ההכרה.בשיעורים נעשה שימוש במתודות פלדנקרייז לארגון ושיכלול היכולות של הגוף בתנוחות היוגיות השונות. כמו כן נלמדים תרגילי ריכוז ...
טלפון : 050-7640195 עיר : גדרה |
|
בשיעור-
חיזוק שרירים, עצם והגמשת תנועתיות המפרקים
תוך ביצוע תנועות קלות וזורמות,
המשחררות חסימות,
מאזנות את המערכת האנרגטית של הגוף
ומייצרות שקט נפשי.
מצוין למניעת כאבי גב, מתח בעורף ולשיפור היציבה!
השיעור בשיטת - איחוד ארבעת המרחבים: אחדות הגוף, המחשבה, הרגש והרוח.
מלווה בחלקו במוסיקה, וכולל פעילות בעמי...
טלפון : 054-6451163 עיר : הרצליה כתובת : רח`` הדר 29 |
|